Uyku sürdürme uykusuzluğu 1
Uyku sürdürme uykusuzluğu (23:00-01:00), Erken uyanma.
Bu tarif HT7'yi kalbi sakinleştirmek, PC6'yı duyguları düzenlemek, LR3'ü karaciğeri yatıştırmak, KI6'yı Yin'i beslemek ve GV24'ü (Shenting) zihni sakinleştirmek için kullanır. Uyku sürdürmeyi destekler. Kontrendikasyonlar: Saç derisi durumlarında GV24 ile dikkatli olun.
