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नींद बनाए रखने वाली अनिद्रा 1

नींद बनाए रखने की अनिद्रा (रात 11 बजे - सुबह 1 बजे), जल्दी जागना.
यह नुस्खा HT7 का उपयोग दिल को शांत करने, PC6 का उपयोग भावनाओं को नियंत्रित करने, LR3 का उपयोग यकृत को शांत करने, KI6 का उपयोग यिन को पोषित करने और GV24 (शेंटिंग) का उपयोग मन को शांत करने के लिए करता है। यह नींद बनाए रखने में सहायक है। contraindications: खोपड़ी की स्थितियों में GV24 के साथ सावधानी से उपयोग करें।

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