Sol - Ljusets Hjärta
Denna meditation är en guidad resa in i vårt solsystem för att hela specifika delar av kroppen och sinnet. Lyssnaren är bekvämt installerad och redan djupt inne i meditationen. Meditationen lyfter dem försiktigt upp, tar sig långsamt tid att visuellt vägleda användaren i stor detalj från sin meditationsplats, genom atmosfären, och leder dem steg för steg till destinationen, där varje steg beskrivs långsamt och noggrant från deras meditationsplats upp till den specifika platsen för denna resa. Detta beskrivs som en verklig resa från jorden genom rymden och till destinationen, i stor detalj. I slutet för tillbaka meditationen användaren till sin normala meditationsplats för att fortsätta med de andra meditationsdelarna. Detta är denna specifika meditationsresa och läkningssyfte: Du närmar dig den strålande solen och känner det gyllene värmen tända din bröstkorg. Solens eld expanderar din vitalitet och väcker din inre låga. Relaterade organ, meridianer, chakran och drifter: Hjärta, blodcirkulation; glädje, kärlek, självuttryck; Hjärta Chakra (Anahata); Hjärta/Tunntarm meridianer
