Cartes

Le sablier de particules adamantines

Meditation

Pour profiter de ce trésor, détendez vous, reposez votre être, votre corps si précieux, le plus confortablement possible, dans une position vous permettant de maintenir votre attention au présent. Prenez conscience de votre environnement proche, des sons, des couleurs, des odeurs, de l'air et en même temps de votre intérieur, de votre respiration et de vos ressentis internes. Votre présence vous amène à ressentir la matière dont vous êtes constitué, dans vos chairs, dans vos os, et dans l'ensemble de vos cellules. Percevez, au-delà de vos cellules, les atomes de votre corps et ressentez profondément l'espace entre chacun d'eux, immense à cette échelle atomique. Vous êtes constitué d'atomes en mouvement, dansant sur des rythmes harmonieux. Maintenant dans cette présence, Visualisez un sablier aussi grand que vous et observez les grains de matière à l'intérieur. Ces grains sont en fait beaucoup plus légers que du sable. Ce sont des petits grains de lumière, des particules adamantines qui circulent dans le sablier en toute liberté. Elles semblent flotter, en apesanteur, descendant sans régularité et remontant sans contraintes. Installez ce sablier dans votre corps et laissez-le vous contenir en entier. Regardez les particules lumineuses emprunter librement la partie centrale étroite, positionnée au niveau du plexus solaire. Placez votre conscience au centre étroit de ce sablier et élargissez cette partie de telle sorte que l'ensemble se rapproche d'un cylindre. Maintenant, explorez la nature du temps. le temps-reliance le temps-point de repère, pour être ensemble, pour unifier nos actions et nos visions ; le temps-apaisant pour guérir les angoisses et les chagrins ; le temps-souple le temps-ici et partout, maintenant et toujours — «  je suis ici et partout, maintenant et toujours ».