Cartes

Le coeur de chair divine

Meditation

Pour profiter de ce trésor, détendez vous, reposez votre être, votre corps si précieux, le plus confortablement possible, dans une position vous permettant de maintenir votre attention au présent. Prenez conscience de votre environnement proche, des sons, des couleurs, des odeurs, de l'air et en même temps de votre intérieur, de votre respiration et vos ressentis internes. Votre présence vous amène à ressentir la matière dont vous êtes constitué, dans vos chairs, dans vos os, et dans l'ensemble de vos cellules. Percevez, au-delà de vos cellules, les atomes de votre corps et ressentez profondément l'espace entre chacun d'eux, immense à cette échelle atomique. Vous êtes constitué d'atomes en mouvement, dansant sur des rythmes harmonieux. Maintenant, dans cette présence à vous même, centrez vous sur le coeur. Pendant plusieurs respirations, sentez les battements de votre coeur dans votre poitrine, sentez sa pulsation. Synchronisez sans forcer vos inspirations et vos expirations sur vos battements. Ressentez pendant l'inspir, la force de plusieurs battements, et dans l'expir, sa complicité avec l'ensemble du corps. Maintenant, allez chercher la Terre loin sous vos pieds et étendez cette synchronisation au coeur de Gaïa. Vous êtes maintenant relié à notre chère planète, qui pulse elle aussi en accord avec l'univers. Ensemble dans cette symbiose qui s'opère, calquez vos pouls sur la lumière rose de l'univers. Visualisez l'épanouissement d'une vapeur rose et cotonneuse depuis votre coeur et sentez que vous rayonnez aussi cette pulsation lumineuse rose, autour de vous puis dans votre corps physique, dans votre buste, dans vos épaules et vos bras, dans vos mains, dans votre tête, dans votre bassin, dans vos jambes et dans vos pieds. Depuis votre coeur, vous pouvez dire « j'accepte chaque cellule, molécule et atome de mon corps comme des merveilles de l'incarnation ». C'est le choix de l'amour-lumière qui vous permet d'incarner votre âme avec facilité dans votre présence sur notre Terre. Vous pouvez dire « Mon corps est l'émanation de mon âme fluide et incarnée sur cette terre ». Réjouissez-vous de cette légèreté d'être simplement juste.