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Alívio da ciática

Esta receita alivia a ciática com GB30 (Huantiao) para aliviar a dor no quadril e na perna, BL54 (Zhibian) para reduzir o desconforto na parte inferior das costas, BL60 (Kunlun) para promover a circulação e GB34 (Yanglingquan) para relaxar os tendões. Melhora a mobilidade e reduz a dormência. Contraindicações: Evite GB30 em caso de inflamação grave do nervo ciático; use cautela com BL60 durante a gravidez.

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