Kronisk Nakke Spenning
Kronisk nakkestivhet, Skulderspenning, Hodepine.
Denne oppskriften lindrer nakkespenn med SI3 (Houxi) for å slappe av nakkemusklene, GB21 (Jianjing) for å redusere skulderstivhet, BL10 (Tianzhu) for å lindre hodepine og GV14 (Dazhui) for å fremme sirkulasjonen. Den forbedrer nakkens bevegelighet. Kontraindikasjoner: Unngå GB21 under graviditet; vær forsiktig med BL10 i alvorlige nakkeforhold.
