## Wiredだけど疲れてる?あなたは一人じゃない 完全な夜の睡眠をとった後でも疲れて目覚めますか?理由もなく心臓がバクバクしている?頭がぼんやりしていて、集中できない、あるいは小さなことで愛する人に対してイライラしてしまう?これらは単なる「悪い日」ではありません。これは**ノルアドレナリンの不均衡**を示すもので、高圧の世界で多くの人々が直面する隠れた問題です。 伝統中国医学(TCM)では、これは腎臓と副腎周りの**気の流れ**が乱れていると見なされます - 体のストレスセンターです。現代科学も同意します:ノルアドレナリン(ノルエピネフリンとも呼ばれる)は**闘争か逃走**の際に働きかけ、心臓の拍動、警戒心、エネルギーを高めます。しかし「オン」の状態に留まっていると、不安、苛立ち、疲労感をもたらします。レベルが低いと?うつ病