Basic programs

(肩部不动、运动时疼痛、僵硬).
这个配方针对冻结肩，使用LI15（肩俞）来增强肩部活动性，SJ14（肩髎）来缓解疼痛，LI11（曲池）来减少炎症，以及GB21（肩井）来放松肌肉。它改善了运动范围。禁忌症：怀孕期间避免使用GB21；在严重肩部损伤时谨慎使用LI15。