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睡眠维持型失眠（晚上11点-凌晨1点），早醒.
这个食谱使用HT7来平静心脏，使用PC6来调节情绪，使用LR3来舒缓肝脏，使用KI6来滋养阴，使用GV24（神庭）来平静心灵。它支持睡眠维护。禁忌：在头皮状况下使用GV24时请谨慎。