Egzersiz Sonrası Ağrı
(Kas ağrısı, Antrenman sonrası sertlik, Eklem rahatsızlığı).
Bu tarif, ağrıyı azaltmak için LI4 (Hegu), kan akışını artırmak için SP10 (Xuehai), tendonları gevşetmek için GB34 (Yanglingquan) ve kas gerginliğini hafifletmek için BL57 (Chengshan) kullanarak egzersiz sonrası ağrıyı hafifletir. İyileşmeyi artırır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte LI4'ten kaçının; ciddi cilt durumlarında SP10 ile dikkatli olun.