TCM Recepti

Olakšanje artritisa: Prirodna rješenja za bolove u zglobovima

Iskustvo udobnosti zgloba: Prirodna harmonija: GB34, BL60, ST36, SP9, LI11

Tok udobnosti zglobova: Prigrlite umirujuće osjećaje za lakoću i fluidnost.

GB34 Tok opuštanja - Ovaj recept vas vodi kroz umirujuće iskustvo usmjereno na opuštanje napetosti i poboljšanje vašeg unutarnjeg ritma. Uključite blagu stimulaciju kako biste potaknuli osjećaj fluidnosti i jasnoće. Koristite pažljivo, posebno u područjima osjetljivosti za uravnoteženo i umirujuće putovanje.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se fokusirate na svoje životinje, zamislite njihovo tijelo i specifične akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju artritisa. Zamislite GB34, smještenu na vanjskoj strani noge, neposredno ispod koljena, koja opušta tetive i podržava glatko kretanje zglobova. Zamislite toplinu i lakoću koja teče iz ove točke, oslobađajući napetost i omogućujući fleksibilnost.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na BL60, smještenu iza zgloba gležnja. Ova točka, poznata kao Kunlun, pomaže u ublažavanju boli i potiče cirkulaciju oko zglobova. Zamislite umirujuću svjetlost koja zrači iz ovog područja, olakšavajući nelagodu i donoseći osjećaj olakšanja.

Sada se fokusirajte na ST36, smještenu neposredno ispod koljena na prednjoj strani noge. Ova točka je vitalna za povećanje energije i vitalnosti životinje, jačajući njezino ukupno zdravlje. Zamislite vibrantnu energiju koja ispunjava vašu životinju, poboljšavajući njezinu snagu i otpornost.

Prebacite svoju svijest na SP9, smještenu na unutarnjoj strani noge, blizu koljena. Ova točka pomaže u uklanjanju vlage iz tijela, što može pridonijeti upali. Zamislite blagi val koji ispire svu težinu ili stagnaciju, ostavljajući vašu životinju laganom i slobodnom.

Na kraju, koncentrirajte se na LI11, koja se nalazi na vanjskom laktu. Ova točka je učinkovita u smanjenju upale i poticanju ozdravljenja. Zamislite hladan osjećaj koji emanira iz ovog područja, smirujući bilo kakvo oticanje i obnavljajući ravnotežu u zglobovima vaše životinje.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite svaku od njih kako blista nježno, harmonizirajući s drugima. Osjetite energiju koja teče kroz vašu životinju, ublažavajući bol, smanjujući ukočenost i obnavljajući pokretljivost. Duboko dišite, dopuštajući svojoj životinji da doživi ovu iscjeljujuću energiju, vodeći je natrag u stanje udobnosti i lakoće.

Nastavite vizualizirati ovu ravnotežu i harmoniju, osjeteći olakšanje i vitalnost koja se vraća vašoj životinji. Neka ovaj trenutak povezivanja ojača vezu između vas, podržavajući putovanje vaše životinje prema zdravlju i dobrobiti.