Ligamentskade
Ligamentskade, Instabilitet, Smerte.
Denne oppskriften bruker GB34 for å slappe av sener, ST36 for å styrke Qi, BL60 for å lindre smerte, SP9 for å løse opp fukt, og KI3 for å nære sener. Den støtter helbredelse av leddbånd. Kontraindikasjoner: Vær forsiktig med BL60 ved ankeltilstander.
