वीडियो और उपयोगकर्ता मैनुअल5.8. The 5 घाव
मानव अवचेतन मुख्य रूप से मानसिक घावों से प्रभावित होता है। इनमें से, पांच मुख्य घाव हैं: अस्वीकृति, परित्याग, विश्वासघात, अपमान और अन्याय। ये पाँच घाव आठ घावों के एक प्रारंभिक मॉडल से उत्पन्न होते हैं। ये पारंपरिक चीनी चिकित्सा में पांच तत्वों की तरह एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, जो आपसी प्रभावों का एक जटिल नेटवर्क बनाते हैं।
समझना कि हमारे भीतर कौन से घाव वर्तमान में सक्रिय हैं, मूल्यवान अंतर्दृष्टियाँ प्रदान कर सकता है। जब हम देखते हैं कि कैसे अस्वीकृति, विश्वासघात या अन्याय एक-दूसरे से प्रभावित होते हैं, तो हम अपने मानसिक स्थिति में गतिशील अंतर्दृष्टियाँ प्राप्त कर सकते हैं। यह समझना आत्म-ज्ञान और आत्म-सुधार के लिए एक कुंजी हो सकता है।
पाँच घावों की उत्पत्ति
जॉन पियेराकोस, एक मनोचिकित्सक और 1956 में बायोएनर्जेटिक एनालिसिस संस्थान के सह-संस्थापक, ने अस्तित्व संबंधी घावों (या आत्मकेंद्रित घावों) पर विल्हेम राइख के काम को अपनाया और आठ घावों को परिभाषित किया: परित्याग, अस्वीकृति, अपमान, विश्वासघात, अन्याय, अतिक्रमण, असहायता, और असुरक्षा।
लिस बौरबो ने बाद में इस सिद्धांत को पाँच भावनात्मक घावों में अनुकूलित और सरल बनाया, जो हमें अपने आप होने से रोकते हैं। उनके अनुसार, ये घाव कई भावनात्मक समस्याओं और असामान्य व्यवहारों की जड़ में होते हैं। ये बचपन में उत्पन्न होते हैं, अक्सर जन्म और सात वर्ष की आयु के बीच, लेकिन यदि अनियोजित छोड़ दिया जाए तो ये हमारे वयस्क जीवन को प्रभावित करते रहते हैं।
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अस्वीकृति का घाव: यह घाव आमतौर पर बहुत जल्दी बनता है, कभी-कभी जन्म से पहले भी, और अक्सर न चाहने की भावना से जुड़ा होता है। इस घाव वाले लोग प्रेम के लिए अयोग्य महसूस करते हैं और उन परिस्थितियों से बचते हैं जहाँ उन्हें अस्वीकृत किया जा सकता है। उन्हें अपने आप को व्यक्त करने और अपनी जगह लेने में कठिनाई होती है।
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परित्याग का घाव: यह तब प्रकट होता है जब एक बच्चा महसूस करता है कि उसे उसके करीबी लोगों द्वारा परित्याग या समर्थन नहीं मिला है। इस घाव से प्रभावित लोग एकाकी होने का तीव्र डर रखते हैं, और लगातार दूसरों के ध्यान और स्वीकृति की तलाश में रहते हैं। वे भावनात्मक रूप से निर्भर हो सकते हैं।
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अपमान का घाव: यह तब विकसित होता है जब एक बच्चा अपने व्यवहार या कार्यों के लिए माता-पिता या प्रियजनों द्वारा नीचा दिखाए जाने या आलोचना किए जाने का अनुभव करता है। इस घाव वाले व्यक्ति अक्सर शर्मिंदा महसूस करते हैं और उनकी गरिमा का अभाव होता है। वे दूसरों को ऐसा करने से रोकने के लिए खुद को भी अपमानित कर सकते हैं।
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विश्वासघात का घाव: यह घाव तब होता है जब एक बच्चा किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा विश्वासघात का अनुभव करता है जिस पर उसने भरोसा किया, अक्सर एक ऐसा माता-पिता जो वादे नहीं रखता। इस घाव वाले लोग दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाई महसूस करते हैं और सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। वे जलन या अधिकारवादी बन सकते हैं।
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अन्याय का घाव: यह तब बनता है जब एक बच्चा महसूस करता है कि उसे अनुचित रूप से व्यवहार किया गया है, अक्सर अत्यधिक अधिकारवादी या आलोचनात्मक माता-पिता द्वारा। इस घाव से प्रभावित लोग परिपूर्णता के लिए प्रयास करते हैं, और कठोर और असहिष्णु बन सकते हैं। उन्हें अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है।
लिस बौरबो बताती हैं कि ये घाव हमारे व्यवहार और दुनिया को देखने के तरीके को प्रभावित करते हैं। ठीक होने के लिए, इन घावों को पहचानना, उनकी उत्पत्ति को समझना और उन्हें पार करने पर काम करना आवश्यक है।
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