ビデオとユーザーマニュアル

5.6. 音楽

このセクションでは、心の概念の第二部、すなわち心、精神、無意識について見ていきます。主に心に集中し、特に音楽とアライメントの要素について詳しく見ていきます。

録音における音楽

心を分析する際、最初に録音に存在する音楽的要素を特定します。目的は、関連する音楽的対応を見つけることです。選択肢は二つあります：すべての音楽的要素を視覚化するか、それらを再生して時間の経過に伴う進化を観察することです。

細いバーは短期的な要素を表し、広いバーは長期的な要素を示します。もう一つの興味深い指標は、録音における音楽的ハーモニーの一般的なレベルです。約100ビート後、特定の短期、中期、長期、非常に長期的な音楽的和音を特定し始めることができます。

これらの和音は2、3、または4つの音から成り、異なるスケールに広がる可能性があります。この情報が常に直接的に役立つわけではありませんが、ガイド付き瞑想を再構築する際には重要になります。これは、参加者の現在の状態、すなわち彼らの録音に存在する音楽を理解し、音楽的に彼らをどこに導きたいかを決定するのに役立ちます。

音楽的アライメントと調整

音楽的アライメントは、瞑想の目的に合わせてスケールや和音の種類を調整することを含みます。例えば、現在の和音がマイナー7和音であり、メジャー和音に移行したい場合、この移行は瞑想全体を通じて徐々に行われます。同様に、存在しない特定の周波数を目指す場合、その目標周波数に向かって徐々に進化する音楽を構築します。

アイデアは、参加者を現在の音楽的状態から取り込み、彼らの身体に存在するメロディを使ってより深い瞑想の状態に導くことです。このアプローチは、参加者の音楽的言語に直接話しかけることによって瞑想への入り口を促進します。

要するに、音楽的分析とアライメントはガイド付き瞑想のパーソナライズを可能にし、各個人にとって体験をよりアクセスしやすく、効果的にします。