Videoer og bruksanvisning

5.3. Drev

Forstå motorene i sinnet og det ubevisste sinne

Det siste elementet i sinne og den ubevisste delen av skanningen angår motorene. Driverne består av omtrent seksti følelser, som kan være konstruktive eller destruktive. Disse følelsene er klassifisert i tre kategorier: den indre selv, den ydre selv og andre.

1. Kategorier av følelser:

   • Indre selv: Inkluderer alle følelser relatert til vår indre verden.
   • Ydre selv: Inkluderer alle følelser relatert til vår ydre verden.
   • Andre: Inkluderer alle følelser relatert til våre interaksjoner med andre.

2. Struktur av følelser:

   • Hver kategori av følelser er delt opp i tre underdivisioner: følelse, følelse og handling.
   • Følelse: Grunnlaget for all realisering, den genererer deretter en følelse.
   • Følelse: Stammer fra følelse og fører til handling.
   • Handling: Det endelige resultatet av følelse-følelse prosessen.

3. Horizontal organisering:

   • Følelser er også klassifisert horisontalt: øverst er konstruktive følelser og nederst, destruktive følelser.
   • For eksempel, depresjon er motsetning til å gi slipp, helseangst til meditativ tilstand, hjertesorg til glede, og selv-sabotasje til tilfredshet.

4. Interkoneksjoner:

   • Følelser kan være interkonektet på forskjellige steder. For eksempel, ro er motsatt tvangsmessig besettelse, refleksjon motsatt hardhet, og så videre.
   • Disse interkoneksjonene gir viktig informasjon for meditasjon og selvforståelse.

5. Kustomisering:

   • Det's mulig å velge spesifikke følelser å jobbe med. For eksempel, hvis organisasjonen er i en lav-energi tilstand, kan du bestemme deg for å styrke den.
   • Du kan legge til spesifikke elementer, som den høye-energibeslutningen, til din personlige arbeidsliste.

Kort sagt, forståelse og organisering av disse emosjonelle driverne muliggjør bedre håndtering av våre følelser og handlinger, og fasiliterer mer balansert og bevisst personlig utvikling.

For å finne ut mer

Følelser og følelser er interne responser på eksterne og interne stimuli.

• Den indre selv omfatter selvbevissthet, personlige tanker og følelser.
• Den ydre selv angår bildet vi projiserer til andre og adferden vi viser i samfunnet.
• Den andre selv angår måten vi reagerer på alt det utenforliggende verden presenterer for oss.

Interaksjoner med andre påvirker disse to dimensjonene gjennom emosjonelle utvekslinger og sosialt tilbakemelding. Følelser som glede, sorg, raseri og frykt former våre opplevelser og handlinger, som igjen påvirker vår oppfatning av oss selv og andre. En bedre forståelse av disse dynamikker kan forbedre emosjonell intelligens og interpersonlige relasjoner.

Her er en detaljert beskrivelse av hver følelse:

1. Agilitet: Evnen til å tilpasse seg raskt og effektivt til forandring.
2. Helseangst: Overdreven bekymring for egen helse eller andre sin helse.
3. Beneficence: Holdning av vennlighet og medfølelse mot andre.
4. Hjertesorg: Dyp følelse av sorg og emosjonell smerte etter et tap eller skuffelse.
5. Ro: En tilstand av tranquillitet og indre ro.
6. Karakter: Evnen til å tiltrekke, skjarmere og påvirke andre.
7. Konsentrasjon: Evnen til å opprettholde oppmerksomhet på en spesifikk oppgave eller mål.
8. Selvtillit: En følelse av sikkerhet og trygghet i egen kapasitet eller andre sin.
9. Refleksjon: Omsorg og respekt for følelser og behov til andre.
10. Mot: Evnen til å konfrontere frykt, smerte, fare eller usikkerhet.
11. Beslutning: Evnen til å ta valg med beslutsomhet og besluttsomhet.
12. Depresjon: En langvarig tilstand av sorg, fortvilelse og tap av interesse for livet.
13. Vilje: Besluttsomhet til å forfølge mål til tross for hindringer.
14. Eufori: Intens følelse av lykke og spenning.
15. Elokvens: Evnen til å uttrykke seg klart og effektivt.
16. Emosjonell ustabilitet: Overdreven og uforutsigbar variabilitet av følelser.
17. Empati: Evnen til å forstå og dele følelser til andre.
18. Uregelmessig humør: Hyppige og uforutsigbare humørforandringer.
19. Utmatning: Følelse av ekstrem tretthet, både fysisk og emosjonelt.
20. Sorg: Intens emosjonell smerte, vanligvis på grunn av tap.
21. Ærlighet: Kvalitet av å være åpen og ærlige.
22. Håp: Positiv forventning om en bedre fremtid.
23. Fortvilelse: Total tap av håp og tillit til fremtiden.
24. Hyperemosjonell: Overdreven emosjonell reaksjon på stimuli.