Videolar ve kullanıcı kılavuzu5.2. Beyin dalgaları
Bu bölümde, "Mental" arayüzünün son sekmesine, beyin dalgaları ile ilgili olanına bakacağız. Bu özellik hala deneysel aşamadadır. Bir EKG'de beyin dalgalarını okuyabileceğimizi söylemek cesurca; bu nedenle, çeşitli beyin dalgalarına karşılık gelen EKG'deki analiz spektrumlarını incelemenizi ve zaman içindeki evrimlerini gözlemlemenizi sağlar. Sonuçta, cihazımız tüm vücut elektrik aktivitesini ölçerken, beyin dalgaları EKG'ye göre 100 kat daha az güçlü bir seviyededir, bu yüzden hala deneysel bir algoritmadır.
Beyin dalgası görüntüleme dinamik bir yapıya sahiptir. Oynatma modundayken, çok bantlı bir görüntüleme fark edeceksiniz. Bu görüntülemenin mantığı, bant ne kadar genişse, temsil ettiği zaman aralığının o kadar uzun olduğudur. Tam tersine, daha ince bir bant daha kısa bir zaman aralığını gösterir.
Farklı bantların açıklaması şöyledir:
- En kısa bant, atım düzeyinde veya birkaç atımda ölçülen çok kısa vadeli ölçümlere karşılık gelir.
- Bantlar genişledikçe, giderek daha uzun zaman dilimlerini temsil eder.
Kısa vadeli unsurların çok hızlı hareket ettiğini, uzun vadeli unsurların ise daha yavaş değişimler gösterdiğini not etmek önemlidir.
Bir banda tıkladığınızda, ekranın alt kısmında bildiğiniz çiçeğin temsili ile birlikte bir değerlendirme görüntülenir. Bu derecelendirmeyi, beyin dalgalarınızı takip etmek ve analiz etmek için öncelik listenize doğrudan öğeler eklemek için kullanabilirsiniz.
Daha fazla bilgi edinmek için
- Delta dalgaları (0.5-4 Hz): Derin uyku ve yenilenme ile ilişkilidir.
- Theta dalgaları (4-8 Hz): Derin rahatlama, meditasyon ve hafif uyku evresi ile ilişkilidir.
- Alpha dalgaları (8-12 Hz): Sakin bir rahatlama durumu ve uyanık meditasyon ile ilişkilidir.
- Beta dalgaları (12-30 Hz): Konsantrasyon, dikkat ve bilişsel aktivite ile bağlantılıdır.
- Gamma dalgaları (30-100 Hz): Öğrenme ve hafıza gibi yüksek bilişsel süreçlerle ilişkilidir.
Bu dalgalar, bireyin aktivitelerine ve zihinsel durumlarına göre dalgalanır.
|
|
|
