Videoer og bruksanvisning5.2. Hjernebølger
I denne seksjonen vil vi se på den siste fanen i "Mental"-grensesnittet, som omhandler hjernebølger. Denne funksjonen er fortsatt i eksperimentell fase. Det er dristig å si at vi kan lese hjernebølger i et EKG, så det lar deg undersøke analysemålingene i EKG som tilsvarer de ulike hjernebølgene og observere deres utvikling over tid. Tross alt måler enheten vår den elektriske aktiviteten i hele kroppen, men hjernebølger er på et 100x mindre kraftig nivå enn EKG, så det er fortsatt en eksperimentell algoritme.
Visningen av hjernebølger er dynamisk. Når du er i avspillingsmodus, vil du legge merke til en multibåndsvisning. Logikken bak denne visningen er at jo bredere båndet er, desto lengre periode av tid representerer det. Omvendt indikerer et tynnere bånd en kortere periode av tid.
Her er en forklaring på de forskjellige båndene:
- Det korteste båndet tilsvarer svært kortsiktige målinger, målt på nivået av hjerteslag eller noen få slag.
- Etter hvert som båndene blir bredere, representerer de stadig lengre perioder med tid.
Det er viktig å merke seg at kortsiktige elementer beveger seg veldig raskt, mens langsiktige elementer viser langsommere variasjoner.
Når du klikker på et bånd, vises en evaluering nederst på skjermen med en representasjon av blomsten du kjenner. Du kan bruke denne vurderingen til å legge til elementer direkte til prioriteringslisten din, noe som gjør det enklere å spore og analysere hjernebølgene dine.
For å finne ut mer
- Delta-bølger (0.5-4 Hz): Knyttet til dyp søvn og regenerering.
- Theta-bølger (4-8 Hz): Knyttet til dyp avslapning, meditasjon og lett søvnfase.
- Alpha-bølger (8-12 Hz): Korrigert med en tilstand av rolig avslapning og våken meditasjon.
- Beta-bølger (12-30 Hz): Knyttet til konsentrasjon, årvåkenhet og kognitiv aktivitet.
- Gamma-bølger (30-100 Hz): Knyttet til høye kognitive prosesser, som læring og hukommelse.
Dessuten fluktuerer disse bølgene i henhold til individets aktiviteter og mentale tilstander.
|
|
|
