Video i korisnički priručnik5.2. Mozgali valovi
U ovom odjeljku, pogledat ćemo posljednju karticu "Mentalnog" sučelja, koja se odnosi na moždane valove. Ova značajka je još uvijek u eksperimentalnoj fazi. Odvažno je reći da možemo čitati moždane valove u EKG-u, tako da vam omogućuje da proučite analitičke spektre u EKG-u koji odgovaraju različitim moždanim valovima i promatrate njihovu evoluciju tijekom vremena. Uostalom, naš uređaj mjeri električnu aktivnost cijelog tijela, ali moždani valovi su na razini 100x manje snažnoj od EKG-a, tako da je to još uvijek eksperimentalni algoritam.
Prikaz moždanih valova je dinamičan. Kada ste u načinu reprodukcije, primijetit ćete prikaz s više pojaseva. Logika iza ovog prikaza je da što je širi pojas, to duži period vremena predstavlja. Suprotno tome, uži pojas označava kraći period vremena.
Evo objašnjenja različitih pojaseva:
- Najkraći pojas odgovara vrlo kratkoročnim mjerenjima, mjerenim na razini otkucaja ili nekoliko otkucaja.
- Kao što se pojasevi šire, predstavljaju sve duže periode vremena.
Važno je napomenuti da se kratkoročne komponente kreću vrlo brzo, dok dugoročne komponente pokazuju sporije varijacije.
Kada kliknete na pojas, evaluacija se prikazuje na dnu zaslona s prikazom cvijeta koji poznajete. Ovu ocjenu možete koristiti za dodavanje stavki izravno na svoju listu prioriteta, olakšavajući praćenje i analizu vaših moždanih valova.
Da biste saznali više
- Delta valovi (0.5-4 Hz): Povezani s dubokim snom i regeneracijom.
- Theta valovi (4-8 Hz): Povezani s dubokom relaksacijom, meditacijom i fazom lakog sna.
- Alpha valovi (8-12 Hz): Korelirani s stanjem smirene relaksacije i budnom meditacijom.
- Beta valovi (12-30 Hz): Povezani s koncentracijom, budnošću i kognitivnom aktivnošću.
- Gamma valovi (30-100 Hz): Povezani s visokim kognitivnim procesima, kao što su učenje i memorija.
Ovi valovi fluktuiraju prema aktivnostima i mentalnim stanjima pojedinca.
|
|
|
