Videoer og brugervejledning5.2. Hjernebølger
I denne sektion vil vi se på den sidste fane i "Mental" grænsefladen, som vedrører hjernebølger. Denne funktion er stadig i den eksperimentelle fase. Det's vovet at sige at vi kan læse hjernebølger i et EKG, så det giver dig mulighed for at undersøge de analysespektrer i EKG'et som svarer til de forskellige hjernebølger og observere deres udvikling over tid. Når alt kommer til alt, måler vores enhed den hele krops elektriske aktivitet, men hjernebølger er på et 100x mindre kraftfuldt niveau end EKG, så det er stadig en eksperimentel algoritme.
Hjernebølgeskærmen er dynamisk. Når den er i afspilning tilstand, vil du bemærke et multibåndsshow. Logikken bag denne skærm er den at jo bredere båndet er, jo længere er den periode af tid, det repræsenterer. Omvendt, et tyndere bånd indikerer en kortere periode af tid.
Her's en forklaring af de forskellige bånd:
- Det korteste bånd svarer til meget kortvarige målinger, målt på niveauet af slaget eller et par slag.
- Efterhånden som båndene bredere, repræsenterer de stadig længere perioder af tid.
Det's vigtigt at bemærke at kortvarige elementer bevæger sig meget hurtigt, mens langvarige elementer vises langsommere variationer.
Når du klikker på et bånd, vises en vurdering i bunden af skærmen med en repræsentation af den blomst du kender. Du kan bruge denne vurdering til at tilføje punkter direkte til din prioritetsliste, hvilket gør det nemmere at spore og analysere dine hjernebølger.
For at finde ud mere
- Delta bølger (0.5-4 Hz): Tilknyttet dyb søvn og regenerering.
- Theta bølger (4-8 Hz): Tilknyttet dyb afslapning, meditation og den lette søvnfase.
- Alpha bølger (8-12 Hz): Korreleret med en tilstand af rolig afslapning og vågen meditation.
- Beta bølger (12-30 Hz): Forbundet med koncentration, vågenhed og kognitiv aktivitet.
- Gamma bølger (30-100 Hz): Tilknyttet høje kognitive processer, såsom læring og hukommelse.
|
|
|
