Відео та посібник користувача

3.2. Аюрведична оцінка енергії

Аюрведа є традиційною системою медицини, яка відрізняється від традиційної китайської медицини, хоча має деякі схожості, зокрема еквівалент 12 меридіанів у формі 15 суб-дош.Ці суб-доші групуються в три основні впливи: Капха, Пітта та Вата.

Ці впливи можна сприймати в загальному вигляді, і наша звичайна візуальна репрезентація у формі квітки може бути показана для ілюстрації цих впливів. Також можливо показати індивідуальні елементи, які називаються суб-дошами. Клацнувши на одній з суб-дош, ви можете побачити групи, до яких вона відноситься. Наприклад, одна суб-доша може відноситися до шкіри та групи кінцівок, а інша суб-доша може відноситися до різних груп, і так далі.

3 Доши згідно з Аюрведою

1. Vata

   • Опис: Ассоційована з повітрям та ефіром, Вата керує рухом в тілі, включаючи кровообіг, дихання та нервові імпульси.

2. Pitta

   • Опис: Складається з вогню та води, Пітта контролює перетравлення, метаболізм та виробництво енергії.

3. Kapha

   • Опис: Складається з землі та води, Капха відповідає за структуру тіла, стабільність та змащення суглобів.

15 Суб-Дош

Суб-доші Вати

1. Прана Вата
   • Функція: Контролює дихання та розум.
2. Удана Вата
   • Функція: Контролює мовлення та вираження.
3. Самана Вата
   • Функція: Регулює перетравлення та асиміляцію їжі.
4. В'яна Вата
   • Функція: Супервізує кровообіг та рух тілових рідини.
5. Апана Вата
   • Функція: Регулює виведення відходів.

Суб-доші Пітти

6. Пачака Пітта
   • Функція: Контролює перетравлення їжі в шлунку та кишечнику.
7. Ранджака Пітта
   • Функція: Відповідає за формування крові.
8. Садхака Пітта
   • Функція: Впливає на емоції та ментальні функції.
9. Aлочака Пітта
   • Функція: Впливає на зір та зорове сприйняття.
10. Bhrajaka Pitta
    • Функція: Регулює здоров'я шкіри.

Суб-доші Капхи

11. Kледака Капха
    • Функція: Змащує та захищає стінки шлунка.
12. Aваламбaka Капха
    • Функція: Підтримує серце та легені.
13. Bodhaka Капха
    • Функція: Регулює функції рота та слини.
14. Tarpaka Капха
    • Функція: Змащує мозок та нервову систему.
15. Shleshaka Капха
    • Функція: Змащує суглоби.

Ці доші та суб-доші працюють разом для підтримки балансу та здоров'я в тілі та розумі.