ビデオとユーザーマニュアル

3.2. アーユルヴェーダエネルギー評価

アーユルヴェーダは、伝統的な中国医学とは異なる伝統的な医学システムですが、特に12の経絡に相当する15のサブドーシャの形でいくつかの類似点があります。これらのサブドーシャは、カパ、ピッタ、バータの3つの主要な影響に分類されます。

これらの影響は一般的に認識され、私たちの通常の花の形をした視覚表現を使用してこれらの影響を示すことができます。また、サブドーシャと呼ばれる個々の要素を表示することも可能です。サブドーシャの1つをクリックすると、それに対応するグループを表示できます。たとえば、1つのサブドーシャは皮膚グループおよび四肢グループの皮膚に対応する場合があります。別のサブドーシャは異なるグループに対応することがあります。

アーユルヴェーダによる3つのドーシャ

1. バータ

   • 説明：空気とエーテルに関連し、バータは体内の動きを支配し、血液循環、呼吸、神経インパルスを含みます。

2. ピッタ

   • 説明：火と水で構成され、ピッタは消化、代謝、エネルギー生産を制御します。

3. カパ

   • 説明：地球と水で構成され、カパは体の構造、安定性、関節の潤滑を担当します。

15のサブドーシャ

バータのサブドーシャ

1. プラーナ・バータ
   • 機能：呼吸と心を制御します。
2. ウダナ・バータ
   • 機能：発話と表現を制御します。
3. サマナ・バータ
   • 機能：消化と食物の吸収を調節します。
4. ヴィヤナ・バータ
   • 機能：循環と体液の移動を監督します。
5. アパナ・バータ
   • 機能：廃棄物の排出を調整します。

ピッタのサブドーシャ

6. パチャカ・ピッタ
   • 機能：胃と腸での食物消化を制御します。
7. ランジャカ・ピッタ
   • 機能：血液の形成を担当します。
8. サダカ・ピッタ
   • 機能：感情や精神的機能に影響を与えます。
9. アロチャカ・ピッタ
   • 機能：視覚と視覚的認識に影響を与えます。
10. ブラジャカ・ピッタ
    • 機能：皮膚の健康を調節します。

カパのサブドーシャ

11. クレダカ・カパ
    • 機能：胃壁を潤滑し、保護します。
12. アヴァランバカ・カパ
    • 機能：心臓と肺を支えます。
13. ボダカ・カパ
    • 機能：口と唾液の機能を調節します。
14. タルパカ・カパ
    • 機能：脳と神経系を潤滑します。
15. シュレシャカ・カパ
    • 機能：関節を潤滑します。

これらのドーシャとサブドーシャは、体と心のバランスと健康を維持するために協力しています。