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高齢者の関節のこわばり 1

関節の硬さ、運動能力の低下、軽い痛み、疲労.
この高齢者向けレシピは、GB34（陽陵泉）を使用して腱をリラックスさせ、ST36で気を高め、SP9（陰陵泉）で湿気を減らし、BL60（昆侖）で痛みを和らげ、BL40（委中）で腰と膝のこわばりを和らげます。これにより、可動性が向上します。禁忌：妊娠中はSP9を避ける; 足首の状態でBL60に注意してください。

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