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慢性的な首の硬さ、肩の緊張、頭痛.
このレシピは、SI3（ホウシ）で首の筋肉をリラックスさせ、GB21（ジエンジン）で肩のこりを軽減し、BL10（ティエンズ）で頭痛を和らげ、GV14（ダジュイ）で血行を促進することで首の緊張を和らげます。首の可動性を改善します。禁忌: 妊娠中はGB21を避け、重度の首の状態ではBL10を使用する際に注意してください。