Alvásfenntartó álmatlanság 1
Alvásfenntartó inszomnia (23:00-01:00), Korai ébredés.
Ez a recept HT7-et használ a szív megnyugtatására, PC6-ot az érzelmek szabályozására, LR3-at a máj megnyugtatására, KI6-ot a Yin táplálására, és GV24-et (Shenting) az elme megnyugtatására. Támogatja az alvás fenntartását. Ellenjavallatok: Használjon óvatossággal GV24-et fejbőr állapotok esetén.
