Kronisk Nakke Spænding
Kronisk nakkestivhed, Skulderspændinger, Hovedpine.
Denne opskrift lindrer nakkespændinger med SI3 (Houxi) for at slappe af i nakkemusklerne, GB21 (Jianjing) for at reducere skulderstivhed, BL10 (Tianzhu) for at lindre hovedpine og GV14 (Dazhui) for at fremme cirkulationen. Den forbedrer nakkens bevægelighed. Kontraindikationer: Undgå GB21 under graviditet; brug forsigtighed med BL10 i svære nakkeforhold.
