Sciatica lindring
Denne opskrift lindrer iskias med GB30 (Huantiao) for at lindre hofte- og bensmerter, BL54 (Zhibian) for at reducere ubehag i lænden, BL60 (Kunlun) for at fremme cirkulationen og GB34 (Yanglingquan) for at slappe af senerne. Den forbedrer mobiliteten og reducerer følelsesløshed. Kontraindikationer: Undgå GB30 ved svær iskiasnervbetændelse; brug forsigtighed med BL60 under graviditet.
