Sol - Lysets Hjerte
Denne meditation er en guidet rejse ind i vores solsystem, for at hele specifikke dele af kroppen og sindet. Lytteren er komfortabelt installeret og allerede dybt i meditationen. Meditationen løfter dem blidt op, tager sig god tid til visuelt at guide brugeren i stor detalje fra deres meditationssted, gennem atmosfæren, og leder dem, trin for trin til destinationen, hvor hvert trin beskrives langsomt og grundigt fra deres meditationssted op til det specifikke sted for denne rejse. Dette beskrives som en ægte rejse fra jorden gennem rummet til destinationen, i stor detalje. Til sidst fører meditationen brugeren tilbage til deres normale meditationssted, for at fortsætte med de andre meditationsdele. Dette er denne specifikke meditationsrejse og helbredelsesformål: Du nærmer dig den strålende sol, mens du føler den gyldne varme tænde din brystkasse. Solens ild udvider din vitalitet og vækker din indre flamme. Relaterede organer, meridianer, chakraer og drifter: Hjerte, blodcirkulation; glæde, kærlighed, selvudfoldelse; Hjertechakra (Anahata); Hjerte/Tyndtarm meridianer
