ألم ما بعد التمرين
(ألم العضلات، تصلب ما بعد التمرين، انزعاج المفاصل).
تخفف هذه الوصفة آلام ما بعد التمرين باستخدام LI4 (Hegu) لتقليل الألم، و SP10 (Xuehai) لتعزيز تدفق الدم، و GB34 (Yanglingquan) للاسترخاء الأوتار، و BL57 (Chengshan) لتخفيف توتر العضلات. تحسن من التعافي. موانع الاستعمال: تجنب LI4 أثناء الحمل؛ استخدم SP10 بحذر في حالات الجلد الشديدة.