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What is the Gut-Brain Connection?

The Gut-Brain Connection refers to the bidirectional communication between the gastrointestinal tract and the brain. This connection influences both physical and mental health, highlighting the importance of gut health in overall well-being. To learn more, check out "The Gut-Brain Connection" from Harvard Health Publishing.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-gut-brain-connection
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