ビデオとユーザーマニュアル

5.3. ドライブ

心のエンジンと無意識の理解

心とスキャンの無意識部分の最終要素は、モーターに関するものです。ドライバーは約60の感情で構成されており、それらは建設的または破壊的である可能性があります。これらの感情は、内なる自己、外なる自己、他者の3つのカテゴリーに分類されます。

1. 感情のカテゴリー：

   • 内なる自己：私たちの内なる世界に関連するすべての感情を含みます。
   • 外なる自己：私たちの外の世界に関連するすべての感情を含みます。
   • 他者：他者との相互作用に関連するすべての感情を含みます。

2. 感情の構造：

   • 各感情カテゴリーは、感情、感覚、行動の3つの下位区分に分かれています。
   • 感情：すべての気づきの基盤であり、その後、感覚を生み出します。
   • 感覚：感情から生じ、行動につながります。
   • 行動：感情-感覚プロセスの最終結果です。

3. 水平的組織：

   • 感情は水平方向にも分類されます。上部には建設的な感情があり、下部には破壊的な感情があります。
   • 例えば、抑うつは手放すことに対立し、健康不安は瞑想状態に対立し、心の痛みは喜びに対立し、自己妨害は満足に対立します。

4. 相互接続：

   • 感情はさまざまな場所で相互接続されることがあります。例えば、冷静さは強迫的な執着に対立し、反省は厳しさに対立します。
   • これらの相互接続は、瞑想や自己理解に重要な情報を提供します。

5. カスタマイズ：

   • 特定の感情を選択して取り組むことが可能です。例えば、組織が低エネルギー状態にある場合、それを強化することを決定できます。
   • 高エネルギーの決定など、特定の項目を個人の作業リストに追加できます。

要するに、これらの感情のドライバーを理解し整理することで、私たちの感情や行動をより良く管理し、よりバランスの取れた意識的な個人の成長を促進することができます。

詳細を知るために

感情と感覚は、外部および内部の刺激に対する内的な反応です。

• 内なる自己は、自己認識、個人的な思考や感情を含みます。
• 外なる自己は、他者に対して投影するイメージや社会で示す行動に関係します。
• 他者の自己は、外の世界が私たちに示すすべてに対する反応の仕方に関係します。

他者との相互作用は、感情的な交換や社会的フィードバックを通じてこれらの2つの次元に影響を与えます。喜び、悲しみ、怒り、および恐れなどの感情は、私たちの経験や行動を形作り、それが私たち自身や他者に対する認識に影響します。これらのダイナミクスをよりよく理解することで、感情的知性や対人関係を改善できます。

以下は、各感情の詳細な説明です：

1. 敏捷性：変化に迅速かつ効果的に適応する能力。
2. 健康不安：自分自身や他者の健康についての過剰な懸念。
3. 善意：他者に対する親切さと同情の態度。
4. 心の痛み：喪失や失望後の深い悲しみと感情的痛み。
5. 冷静さ：心の安らぎと内面的な静けさの状態。
6. カリスマ性：他者を引きつけ、魅了し、影響を与える能力。
7. 集中力：特定のタスクや目標に注意を維持する能力。
8. 自信：自分自身の能力や他者の能力に対する確信と安心感。
9. 配慮：他者の感情やニーズに対する配慮と尊重。
10. 勇気：恐れ、痛み、危険、または不確実性に直面する能力。
11. 決断力：決意と決定を持って選択を行う能力。
12. 抑うつ：長期的な悲しみ、絶望、そして生活への興味の喪失の状態。
13. 意志力：障害にもかかわらず目標を追求する決意。
14. 高揚感：幸福感と興奮の強い感情。
15. 口才：自分自身を明確かつ効果的に表現する能力。
16. 感情的な不安定さ：感情の過剰で予測不可能な変動。
17. 共感：他者の感情を理解し共有する能力。
18. 不安定な気分：気分の頻繁で予測不可能な変化。
19. 疲労：肉体的および感情的に極度の疲労感。
20. 悲嘆：通常、喪失による強い感情的痛み。
21. 正直さ：率直で誠実であることの質。
22. 希望：より良い未来へのポジティブな期待。
23. 絶望：未来への希望と自信の完全な喪失。
24. 過剰感情：刺激に対する過剰な感情反応。
25. 過敏性：感情的または感覚的刺激への反応の増加。
26. 不整合な思考：論理的、構造化された思考を維持するのが難しいこと。
27. 悲嘆の欠如：分離感と感情的無関心の感覚。
28. 自信の欠如：自分自身や他者の能力についての疑念。
29. 学習障害：知識やスキルを習得する能力に影響を与える障害。
30. 手放すこと：コントロールを手放し、物事をあるがままに受け入れる能力。
31. 忠誠心：人、グループ、または目的に対する忠実さと献身。
32. 瞑想状態：深いリラクゼーションと高まった意識の状態で、通常は瞑想を通じて達成されます。
33. 記憶：情報を保持し、思い出す能力。
34. 長期記憶：長期間にわたって情報を保存し、呼び出す能力。
35. 短期記憶：短時間の情報を保持する能力。
36. 強迫性障害：反復的で制御できない思考や行動。
37. 執着：アイデアや人への過剰で持続的な執着。
38. 組織力：活動を秩序正しく効率的に構造化する能力。
39. パフォーマンス：タスクや活動を成功裏に完了する能力。
40. 喜び：満足感と充実感の感覚。
41. 先延ばし：重要なタスクを後回しにする傾向。
42. 硬直性：思考や行動における柔軟性の欠如。
43. 無礼：他者に対する厳しいまたは無神経な行動。
44. 自己妨害：自分自身の成功を故意に妨げる行動。
45. 空間認識：周囲の空間やそこに含まれる物体を認識すること。
46. 停滞：進展や発展の欠如。
47. 驚き：予期しない出来事に対する感情的反応。
48. 反省：ある主題や状況についての深く、注意深い思考。
49. 内気：社会的相互作用における控えめさや不安。
50. 寛容さ：他者の違いを受け入れ、尊重すること。
51. 意志力：目標を達成するための決意、しばしば困難にもかかわらず。