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5.3. Moteurs

Comprendre les Moteurs de l'Esprit et de l'Inconscient

Le dernier élément de la partie du scan dans l'esprit et dans l'inconscient concerne les moteurs. Les moteurs sont constitués d'environ soixante émotions, qui peuvent être soit constructives, soit destructives. Ces émotions sont classées en trois catégories : le moi intérieur, le moi extérieur et les autres.

1. Catégories des Émotions :

   • Moi intérieur : Regroupe toutes les émotions liées à notre monde intérieur.
   • Moi extérieur : Inclut toutes les émotions en rapport avec notre monde extérieur.
   • Les autres : Concerne toutes les émotions liées à nos interactions avec autrui.

2. Structure des Émotions :

   • Chaque catégorie d'émotions est divisée en trois sous-divisions : émotion, sentiment et action.
   • Émotion : La base de toute réalisation, elle génère ensuite un sentiment.
   • Sentiment : Découle de l'émotion et mène à une action.
   • Action : Résultat final du processus émotion-sentiment.

3. Organisation Horizontale :

   • Les émotions sont aussi classées de manière horizontale : en haut se trouvent les émotions constructives et en bas, les destructives.
   • Par exemple, la dépression est opposée au lâcher-prise, l'anxiété pour la santé à l'état méditatif, le coeur brisé au plaisir, et l'auto-sabotage à la satisfaction.

4. Interconnexions :

   • Les émotions peuvent être interconnectées à différents endroits. Par exemple, le calme est en face de l'obsession compulsive, la réflexion de la rudesse, etc.
   • Ces interconnexions fournissent des informations cruciales pour la méditation et la compréhension de soi.

5. Personnalisation :

   • Il est possible de sélectionner des émotions spécifiques sur lesquelles vous souhaitez travailler. Par exemple, si l'organisation est en faible énergie, vous pouvez décider de la renforcer.
   • Vous pouvez ajouter des éléments spécifiques, comme la décision en forte énergie, à votre liste de travail personnel.

En résumé, comprendre et organiser ces moteurs émotionnels permet une meilleure gestion de nos émotions et actions, facilitant ainsi un développement personnel plus équilibré et conscient.

En savoir plus

Les émotions et sentiments sont des réponses internes aux stimuli externes et internes.

• Le moi intérieur englobe la conscience de soi, les pensées et les sentiments personnels. 
• Le moi extérieur concerne l'image que l'on projette aux autres et les comportements affichés en société. 
• Les autres concerne notre manière de réagir à tout ce que le monde extérieur nous présente.

Les interactions avec les autres influencent ces deux dimensions par des échanges émotionnels et des feedbacks sociaux. Les émotions comme la joie, la tristesse, la colère et la peur façonnent nos expériences et nos actions, influençant à leur tour notre perception de nous-mêmes et des autres. Une meilleure compréhension de ces dynamiques peut améliorer l'intelligence émotionnelle et les relations interpersonnelles.

Voici une description détaillée de chaque émotion :

1. Agilité : Capacité à s'adapter rapidement et efficacement aux changements.
2. Anxiété pour la santé : Inquiétude excessive concernant sa propre santé ou celle des autres.
3. Bienveillance : Attitude de gentillesse et de compassion envers autrui.
4. Coeur brisé : Sentiment profond de tristesse et de douleur émotionnelle après une perte ou une déception.
5. Calme : État de tranquillité et de sérénité intérieure.
6. Charisme : Capacité à attirer, charmer et influencer les autres.
7. Concentration : Capacité à maintenir son attention sur une tâche ou un objectif spécifique.
8. Confiance : Sentiment de certitude et de sécurité en ses capacités ou en celles des autres.
9. Considération : Attention et respect portés aux sentiments et aux besoins des autres.
10. Courage : Capacité à affronter la peur, la douleur, le danger ou l'incertitude.
11. Décision : Capacité à prendre des choix de manière déterminée et résolue.
12. Dépression : État prolongé de tristesse, de désespoir et de perte d'intérêt pour la vie.
13. Volonté : Détermination à poursuivre des objectifs malgré les obstacles.
14. Euphorie : Sentiment intense de bonheur et d'excitation.
15. Élocution : Capacité à s'exprimer clairement et efficacement.
16. Instabilité émotionnelle : Variabilité excessive et imprévisible des émotions.
17. Empathie : Capacité à comprendre et partager les sentiments des autres.
18. Humeur erratique : Changements fréquents et imprévisibles de l'humeur.
19. Épuisement : Sentiment de fatigue extrême, tant physique qu'émotionnelle.
20. Chagrin : Douleur émotionnelle intense généralement due à une perte.
21. Honnêteté : Qualité d'être franc et sincère.
22. Espoir : Attente positive d'un avenir meilleur.
23. Désespoir : Perte totale d'espoir et de confiance en l'avenir.
24. Hyperémotionnel : Réaction émotionnelle excessive à des stimuli.
25. Hypersensibilité : Réactivité accrue aux stimuli émotionnels ou sensoriels.
26. Pensée incohérente : Difficulté à maintenir une ligne de pensée logique et structurée.
27. Absence de peine : Sentiment de détachement et d'indifférence émotionnelle.
28. Manque de confiance : Doute de ses propres capacités ou de celles des autres.
29. Difficultés d'apprentissage : Trouble affectant la capacité à acquérir des connaissances ou des compétences.
30. Lâcher prise : Capacité à abandonner le contrôle et à accepter les choses telles qu'elles sont.
31. Loyauté : Fidélité et dévouement envers une personne, un groupe ou une cause.
32. États méditatifs : État de relaxation profonde et de conscience accrue, souvent atteint par la méditation.
33. Mémoire : Capacité à retenir et à se rappeler des informations.
34. Mémoire à long terme : Stockage et rappel d'informations sur une période prolongée.
35. Mémoire à court terme : Capacité à retenir des informations pendant une courte durée.
36. Obsession compulsive : Pensées ou comportements répétitifs et incontrôlables.
37. Obsession : Préoccupation excessive et persistante pour une idée ou une personne.
38. Organisation : Capacité à structurer ses activités de manière ordonnée et efficace.
39. Performance : Capacité à accomplir des tâches ou des activités avec succès.
40. Plaisir : Sentiment de satisfaction et de contentement.
41. Procrastination : Tendance à remettre à plus tard les tâches importantes.
42. Rigidité : Manque de flexibilité dans les pensées ou les comportements.
43. Rudesse : Comportement dur ou insensible envers les autres.
44. Auto-sabotage : Comportements qui nuisent délibérément à sa propre réussite.
45. Conscience spatiale : Perception de l'espace environnant et des objets qu'il contient.
46. Stagnation : Absence de progrès ou de développement.
47. Surprise : Réaction émotionnelle à un événement inattendu.
48. Réflexion : Pensée profonde et attentive sur un sujet ou une situation.
49. Timidité : Réserve ou anxiété dans les interactions sociales.
50. Tolérance : Acceptation et respect des différences chez les autres.
51. Volonté : Détermination à atteindre un but, souvent malgré des difficultés.