동영상 및 사용 설명서

3.2. 아유르베다 에너지 평가

아유르베다는 중국 전통 의학과는 다른 전통 의학 체계이지만, 12개의 경락을 15개의 하위 도샤로 구성하는 등 몇 가지 유사점이 있습니다. 이러한 하위 도샤는 세 가지 주요 영향력으로 분류됩니다: 카파, 피타, 바타입니다.

이러한 영향은 일반적인 방식으로 인식할 수 있으며, 이러한 영향을 설명하기 위해 일반적인 꽃 모양의 시각적 표현을 표시할 수 있습니다. 하위 도샤라고 하는 개별 요소를 표시할 수도 있습니다. 하위 도샤 중 하나를 클릭하면 해당 도샤가 속한 그룹을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 하나의 하위 도샤는 피부와 팔다리 그룹 피부에 해당할 수 있습니다. 또 다른 하위 도샤는 다른 그룹에 해당할 수 있습니다.

아유르베다에 따른 3가지 도샤

1. Vata

   • 설명: 공기 및 에테르와 관련된 바타는 혈액 순환, 호흡 및 신경 자극을 포함한 신체의 움직임을 관장합니다.

2. 피타

   • 설명: 불과 물로 구성된 피타는 소화, 신진대사, 에너지 생산을 조절합니다.

3. 카파

   • 설명: 흙과 물로 구성된 카파는 신체 구조, 안정성 및 관절 윤활을 담당합니다.

15가지 하위 도샤

바타의 하위 도샤

1. 프라나 바타
   • 기능: 호흡과 마음을 조절합니다.
2. 우다나 바타
   • 기능: 말과 표정을 제어합니다.
3. 사마나 바타
   • 기능: 음식의 소화와 동화를 조절합니다.
4. 비아나 바타
   • 기능: 체액의 순환과 이동을 감독합니다.
5. 아파나 바타
   • 기능: 노폐물 제거를 조절합니다.

피타 하위 도샤

6. 파차카 피타
   • 기능: 위와 장에서 음식물 소화를 조절합니다.
7. 란자카 피타
   • 기능: 혈액 형성을 담당합니다.
8. 사다카 피타
   • 기능: 감정과 정신 기능에 영향을 미칩니다.
9. 알로카카 피타
   • 기능: 시력과 시각적 지각에 영향을 줍니다.
10. 브라자카 피타
    • 기능: 피부 건강을 조절합니다.

카파 하위 도샤

11. 클레다카 카파
    • 기능: 위벽을 보호합니다: 위벽을 윤활하고 보호합니다.
12. 아발람바카 카파
    • 기능: 심장과 폐를 지원합니다.
13. 보다카 카파
    • 기능: 입과 타액 기능을 조절합니다.
14. 타파카 카파
    • 기능: 뇌와 신경계에 윤활유를 공급합니다.
15. 슐레샤카 카파
    • 기능: 관절에 윤활유를 공급합니다.

이 도샤와 하위 도샤는 몸과 마음의 균형과 건강을 유지하기 위해 함께 작용합니다.