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3.2. Valutazione Energetica Ayurvedica

Le 3 Dosha secondo l'Ayurveda

1. Vata

   • Descrizione: Associato con l'aria e l'etere, Vata governa il movimento nel corpo, inclusi circolazione del sangue, respirazione e impulsi nervosi.

2. Pitta

   • Descrizione: Composto da fuoco e acqua, Pitta controlla la digestione, il metabolismo e la produzione di energia.

3. Kapha

   • Descrizione: Composto da terra e acqua, Kapha è responsabile per la struttura del corpo, la stabilità e la lubrificazione delle articolazioni.

I 15 Sub-Dosha

Sub-dosha di Vata

1. Prana Vata
   • Funzione: Controlla la respirazione e la mente.
2. Udana Vata
   • Funzione: Controlla il linguaggio e l'espressione.
3. Samana Vata
   • Funzione: Regola la digestione e l'assimilazione del cibo.
4. Vyana Vata
   • Funzione: Supervisiona la circolazione e il movimento dei fluidi corpo.
5. Apana Vata
   • Funzione: Regola l'eliminazione dei sottoprodotti.

Sub-dosha di Pitta

6. Pachaka Pitta
   • Funzione: Controlla la digestione del cibo nello stomaco e nell'intestino.
7. Ranjaka Pitta
   • Funzione: Responsabile per la formazione del sangue.
8. Sadhaka Pitta
   • Funzione: Influenza le emozioni e le funzioni mentali.
9. Alochaka Pitta
   • Funzione: Influenza la visione e la percezione visiva.
10. Bhrajaka Pitta
    • Funzione: Regola la salute della pelle.

Sub-dosha di Kapha

11. Kledaka Kapha
    • Funzione: Lubrifica e protegge le pareti dello stomaco.
12. Avalambaka Kapha
    • Funzione: Supporta il cuore e i polmoni.
13. Bodhaka Kapha
    • Funzione: Regola le funzioni bocca e saliva.
14. Tarpaka Kapha
    • Funzione: Lubrifica il cervello e il sistema nervoso.
15. Shleshaka Kapha
    • Funzione: Lubrifica le articolazioni.