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3.2. L'Évaluation de l'Énergie selon l'Ayurveda

L'Ayurveda est un système de médecine traditionnel distinct de la médecine traditionnelle chinoise, bien qu'il présente des similitudes, notamment l'équivalent des 12 méridiens sous la forme de 15 Sous-doshas. Ces Sous-doshas sont regroupés en trois influences principales : Kapha, Pitta et Vata.

Ces influences peuvent être perçues de manière générale, et notre représentation visuelle habituelle en forme de fleur peut s'afficher pour illustrer ces influences. Il est également possible d'afficher les éléments individuels, appelés sous-doshas. En cliquant sur l'un des Sous-doshas, on peut voir les groupes auxquels il correspond. Par exemple, un Sous-dosha peut correspondre à la peau et au groupe des membres peau. Un autre Sous-dosha peut correspondre à différents groupes, et ainsi de suite.

Les 3 Doshas selon l'Ayurveda

1. Vata

   • Description: Associé à l'air et l'éther, Vata régit le mouvement dans le corps, y compris la circulation sanguine, la respiration et les impulsions nerveuses.

2. Pitta

   • Description: Composé de feu et d'eau, Pitta contrôle la digestion, le métabolisme et la production d'énergie.

3. Kapha

   • Description: Formé de terre et d'eau, Kapha est responsable de la structure corporelle, la stabilité, et la lubrification des articulations.

Les 15 Sous-Doshas

Sous-doshas de Vata

1. Prana Vata
   • Fonction: Contrôle la respiration et l'esprit.
2. Udana Vata
   • Fonction: Gère la parole et l'expression.
3. Samana Vata
   • Fonction: Régule la digestion et l'assimilation des aliments.
4. Vyana Vata
   • Fonction: Supervise la circulation et les mouvements des fluides corporels.
5. Apana Vata
   • Fonction: Régule l'élimination des déchets.

Sous-doshas de Pitta

6. Pachaka Pitta
   • Fonction: Contrôle la digestion des aliments dans l'estomac et l'intestin.
7. Ranjaka Pitta
   • Fonction: Responsable de la formation du sang.
8. Sadhaka Pitta
   • Fonction: Influence les émotions et les fonctions mentales.
9. Alochaka Pitta
   • Fonction: Affecte la vision et la perception visuelle.
10. Bhrajaka Pitta
    • Fonction: Régule la santé de la peau.

Sous-doshas de Kapha

11. Kledaka Kapha
    • Fonction: Lubrifie et protège les parois de l'estomac.
12. Avalambaka Kapha
    • Fonction: Soutient le coeur et les poumons.
13. Bodhaka Kapha
    • Fonction: Régule les fonctions de la bouche et de la salive.
14. Tarpaka Kapha
    • Fonction: Lubrifie le cerveau et le système nerveux.
15. Shleshaka Kapha
    • Fonction: Assure la lubrification des articulations.

Ces doshas et sous-doshas travaillent ensemble pour maintenir l'équilibre et la santé du corps et de l'esprit.