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3.2. Ayurvedische Energie-Bewertung

Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem, das sich von der traditionellen chinesischen Medizin unterscheidet, obwohl es einige Ähnlichkeiten aufweist, insbesondere das Äquivalent der 12 Meridiane in Form von 15 Sub-Doshas. Diese Sub-Doshas werden in drei Haupteinflüsse eingeteilt: Kapha, Pitta und Vata.

Diese Einflüsse können auf allgemeine Weise wahrgenommen werden, und unsere übliche blumenförmige visuelle Darstellung kann zur Veranschaulichung dieser Einflüsse verwendet werden. Es ist auch möglich, die einzelnen Elemente, die so genannten Sub-Doshas, anzuzeigen. Wenn Sie auf eines der Sub-Doshas klicken, können Sie die Gruppen sehen, denen es entspricht. Zum Beispiel kann ein Sub-Dosha der Haut und der Gliedmaßengruppe Haut entsprechen. Ein anderes Sub-Dosha kann verschiedenen Gruppen entsprechen, und so weiter.

Die 3 Doshas nach Ayurveda

1. Vata

   • Beschreibung: Vata wird mit Luft und Äther assoziiert und regelt die Bewegung im Körper, einschließlich Blutkreislauf, Atmung und Nervenimpulse.

2. Pitta

   • Beschreibung: Pitta setzt sich aus Feuer und Wasser zusammen und kontrolliert die Verdauung, den Stoffwechsel und die Energieproduktion.

3. Kapha

   • Beschreibung: Bestehend aus Erde und Wasser, ist Kapha für die Körperstruktur, die Stabilität und die Gelenkschmierung verantwortlich.

Die 15 Sub-Doshas

Unter-Doshas von Vata

1. Prana Vata
   • Funktion: Kontrolliert die Atmung und den Geist.
2. Udana Vata
   • Funktion: Kontrolliert Sprache und Ausdruck.
3. Samana Vata
   • Funktion: Reguliert die Verdauung und Assimilation der Nahrung.
4. Vyana Vata
   • Funktion: Überwacht den Kreislauf und die Bewegung der Körperflüssigkeiten.
5. Apana Vata
   • Funktion: Reguliert die Ausscheidung von Abfallstoffen.

Pitta Unter-Doshas

6. Pachaka Pitta
   • Funktion: Kontrolliert die Nahrungsverdauung in Magen und Darm.
7. Ranjaka Pitta
   • Funktion: Verantwortlich für die Blutbildung.
8. Sadhaka Pitta
   • Funktion: Beeinflusst Emotionen und geistige Funktionen.
9. Alochaka Pitta
   • Funktion: Beeinflusst das Sehen und die visuelle Wahrnehmung.
10. Bhrajaka Pitta
    • Funktion: Reguliert die Gesundheit der Haut.

Kapha-Unterdoshas

11. Kledaka Kapha
    • Funktion: Schmiert und schützt die Magenwände.
12. Avalambaka Kapha
    • Funktion: Unterstützt Herz und Lunge.
13. Bodhaka Kapha
    • Funktion: Reguliert die Funktionen von Mund und Speichel.
14. Tarpaka Kapha
    • Funktion: Befeuchtet das Gehirn und das Nervensystem.
15. Shleshaka Kapha
    • Funktion: Schmiert die Gelenke.

Diese Doshas und Sub-Doshas arbeiten zusammen, um das Gleichgewicht und die Gesundheit in Körper und Geist zu erhalten.