الفيديوهات ودليل المستخدم
2.1. المؤشرات الحيوية بالتفصيل

المقدمة

في هذا الفصل, سنستكشف تفاصيل المؤشرات البيولوجية في واجهة المستخدم. لنأخذ مثال الشاكرات لتوضيح كيف تعمل وكيف يتم عرض المعلومات المرتبطة.

الوصول إلى الشاكرات

عندما يتم الوصول إلى صفحة مخصصة للشاكرات, يتم عرض الشاكرات المتنوعة. من خلال النقر على شاكرة معينة, تظهر المؤشرات البيولوجية المتعلقة على الجانب الأيمن من الشاشة.

الطاقة والاهتياج

العنصر الرئيسي الأول هو الطاقة, وهي موارد يتم تقييمها وفقاً لمستوى طاقة الاهتياج. على الجانب الأيسر من الشاشة, تظهر الطاقة, بينما في الأسفل, يتم عرض الاهتياج. كلا الجانبين ممثلة بـ 9 بتلات مختلفة, تصف حالة الطاقة والاهتياج:

هنا, تشير الطاقة المرتفعة والاهتياج المنخفض إلى موارد.

معلومات إضافية

يتم أيضاً عرض معلومات أخرى:

مستوى الاهتمام
مستوى النية
أفق الزمن (قصير, متوسط أو طويل المدى)
الدورة الرئيسية للعنصر

التطور والمتوسط

من الممكن متابعة تطور المؤشرات البيولوجية على مدى جلسة, مقسمة إلى أربعة أجزاء. على سبيل المثال, يمكنك ملاحظة تغير في الطاقة, مع مراحل الصعود والهبوط, مما يمكنك من تقييم المتوسط العام.

الأولويات

تقدم كل صفحة مؤشر بيولوجي أكثر من 1,400 مؤشر بيولوجي مختلف. تتيح لك زر إضافة مؤشر بيولوجي إلى الأولويات بشكل تلقائي. من خلال النقر على "إضافة إلى الأولوية", يتم تمييز هذا العنصر للمعالجة اللاحقة, مثل التأملات أو ترددات إعادة التوازن. تكون عملية الإضافة و الإزالة بسيطة من خلال نقرة واحدة.

جودة الرابط

توضح الروابط بين عناصر من نفس العائلة (مثل الشاكرات):

عدد الألياف (الروابط)
نقاط الرنين
نسبة الانتشار (مثل 33% من الشاكرات المترابطة)

أزرار الوصول المباشر

تسهل زرين التنقل:

الوصول المباشر إلى الساكر
الوصول المباشر إلى صفحة تحليل المؤشر البيولوجي بملء الشاشة

المساعدة والمعلومات

تتوفر علامة استفهام على كل صفحة, مقدمة معلومات إضافية حول البتلات ومعاني الرنين المختلفة والتنظيمات.

باختصار, تتيح هذه الواجهة إدارة تفصيلية, شخصية للمؤشرات البيولوجية, مما يسهل التحليل والتحسين للشاكرات وعناصر أخرى مرتبطة.

معلومات طاقة المؤشر البيولوجي والاهتياج

الطاقة: يظهر المقياس العمودي على اليسار متوسط طاقة المؤشر البيولوجي. تشير قيمة منخفضة (إلى الأسفل) إلى مؤشر بيولوجي منخفض الطاقة. تشير قيمة مرتفعة (إلى الأعلى) إلى مؤشر بيولوجي مرتفع الطاقة. بالنسبة لبعض المؤشرات البيولوجية (مثل نقاط الوخز, المشاعر...) يمكن أن تكون الطاقة سلبية أو إيجابية, ما يشير إلى تأثير على التوازن العام. في هذه الحالة, يتم الإشارة إلى الطاقة المنخفضة في وسط المقياس.
الاهتياج: يظهر المقياس الأفقي في الأسفل متوسط اهتياج المؤشر البيولوجي. تشير قيمة منخفضة (إلى اليسار) إلى مؤشر بيولوجي ثابت في معظمها. تشير قيمة مرتفعة إلى مؤشر بيولوجي مضطرب في معظمها.

بتلات المؤشرات البيولوجية

البتلات الثمانية (بالإضافة إلى الزهرة المفتوحة, جميع البتلات الثمانية في توازن) تشير إلى المنطقة الرئيسية للطاقة/الاهتياج للمؤشر البيولوجي.

ثابت: طاقة منخفضة, اهتياج منخفض. هذه هي أدنى نشاط ممكن لمؤشر بيولوجي. عادةً ما ترتبط بالحالات المزمنة, طويلة المدى.
طاقة منخفضة: طاقة منخفضة, اهتياج طبيعي. يمتلك هذا المؤشر نشاطاً منخفضاً, لكن وظيفياً.
مجهد: طاقة منخفضة, اهتياج مرتفع. هذه علامة للضيق.
مستقر: طاقة طبيعية, اهتياج منخفض. يعتبر هذا المؤشر عموداً ثابتاً.
مرن: طاقة طبيعية, اهتياج طبيعي. تشير الزهرة المفتوحة إلى حالة وظيفية مثالية.
تعلم: طاقة طبيعية, اهتياج مرتفع. تشير هذه إلى عملية تعلم, عادةً استجابةً لبيانات خارجية.
موارد: طاقة مرتفعة, اهتياج منخفض. هذه هي خاصية الموارد الرئيسية.
التكيف: طاقة مرتفعة, اهتياج طبيعي. تشير هذه إلى عملية تكيف, عادةً استجابةً لتحفيزات خارجية.
زعزعة: طاقة مرتفعة, اهتياج مرتفع. تشير هذه إلى وضعية حادّة, يصعب حلها.